Trauma Selbstheilung - ohne Tabletten und Therapie: Ein praktisches Arbeitsbuch zur Traumaüberwindung mit Geschichten von Menschen, die sich selbstständig vom Trauma befreiten.

Produktbeschreibung

Trauma Selbstheilung - ohne Tabletten und Therapie, von Heinrich S. Denke ist ein leicht verständlicher und motivierender Leitfaden und Hilfe zur Traumabewältigung, basierend auf über 33 inspirierenden Berichten von Betroffenen. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die Selbstheilungsfähigkeiten Ihres Körpers entdecken und nutzen können – perfekt für alle, die skeptisch gegenüber Therapie und Tabletten sind.

Heinrich S. Denke erklärt einfühlsam und lösungsorientiert, wie Sie Traumata selbstständig überwinden können. Er führt Sie durch die wichtigsten Schritte dieses Prozesses und zeigt, wie Menschen sich selbstständig vom Trauma befreiten, um ein erfülltes Leben zu führen. Erfahren Sie, wie Sie einen Weg nach innen beschreiten und Ihre Krise zur Persönlichkeitsentfaltung nutzen.

Das Arbeitsbuch zeigt in inspirierenden Geschichten von Menschen mit schweren Schicksalsschlägen, welche Meilensteine und praktischen Methoden helfen, Heilung zu finden. Lernen Sie, wie Sie Klarheit und Resilienz entwickeln und Lebensfreude zurückgewinnen können. Mit einfachen Schritt-für-Schritt-Anleitungen, motivierenden Fragebögen und kreativen, kunsttherapeutischen Übungen zeigt Ihnen dieses Buch, wie Ihre Emotionalität, Geist und Körper unterstützt werden können, sich von seelischen Verletzungen zu heilen.

Heinrich S. Denke teilt seine 25-jährige Erfahrung in der Traumaarbeit und die einzigartigen Erkenntnisse, die er von Betroffenen gesammelt hat, die den Weg der Selbstheilung erfolgreich gegangen sind. Dieses Buch ist nicht nur eine wertvolle Ressource für alle, die sich von den Seelennarben der Vergangenheit befreien möchten, sondern auch eine inspirierende Anleitung, um ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.

Starten Sie noch heute Ihre Reise zur Selbstheilung und erleben Sie, wie kraftvoll und erfüllend Ihr Leben wieder sein kann!

Dieses Buch behandelt nicht nur die Themen Traumabewältigung und Selbstheilung nach Trauma, sondern integriert auch Aspekte wie Stressmanagement, Angststörungen und Burnout. Durch die Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte und die Entwicklung von Resilienz können Sie Ihre Gesundheit durch Eigenverantwortung fördern.

Heinrich S. Denke nutzt verschiedene Therapiemethoden, darunter kreative, kunsttherapeutische Übungen und Körpertherapie bei Trauma. Sie werden lernen, wie Achtsamkeit und Entspannungstechniken Ihnen helfen können, Stress abzubauen und emotionale Verarbeitung von Trauma zu erleichtern.

Dieses Buch ist auch für Eltern und Betroffene von sekundärer Traumatisierung relevant, da es Einblicke in Trauma bei Kindern und die Herausforderungen der emotionalen Verarbeitung von Trauma bietet. Es werden Methoden aus der Naturheilkunde, wie Ayurveda und Homöopathie, sowie Techniken wie Yoga, Osteopathie und Tiefenhypnose bei Trauma vorgestellt.

Trauma Selbstheilung - ohne Tabletten und Therapie - ist nicht nur ein Buch über Genesung und Heilung, sondern auch ein umfassender Ratgeber für Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Wohlbefinden. Heinrich S. Denke zeigt, wie Selbsthilfe und Mentaltraining Ihnen dabei helfen können, ein selbstbestimmtes und glückliches Leben zu führen.

Technische Details